Bolesti zad

Bolesti zad, krční páteře nebo chronická únava patří mezi nejčastější zdravotní potíže dospělých i dětí. Až 80 % lidí se s nimi během života setká, velmi často v souvislosti s dlouhodobým sezením, stresem a jednostrannou zátěží. Školní prostředí přitom patří k těm, kde je pohybový aparát výrazně zatěžován, a to jak u pedagogů, tak u žáků. 

Webinář nabídne srozumitelný a odborně podložený pohled na fungování pohybového aparátu, význam svalové rovnováhy a vliv stresu na tělesné zdraví. Zaměří se na prevenci funkčních poruch hybného systému a ukáže, jak lze pomocí jednoduchých principů a změn v každodenních návycích předejít bolestem i dlouhodobým obtížím. 

Podrobnosti zde: https://amosvision.cz/cz/amos-akademie-prevence-poruch-pohyboveho-aparatu

Podrobnější informace naleznete zde: záda, chodidlo